Body make plan

ダイエットやトレーニングは1人では心が折れてなかなか継続できない！と実感されている方も多いのではないでしょうか。
「オンラインスクール」では一緒に頑張る仲間がいます。「マンツーマンレッスン」ではトレーナーがあなたに寄り添いご指導いたします。
きっと、サボりがちなあなたの心をしっかり支えてくれるでしょう。

オンラインスクール

Instagramのライブ配信を使った1対複数のレッスン

＜こんな方にオススメ＞
　○何度ダイエットしても挫折する
　○ジムに行っても痩せない
　○もっと自分に自信を持ちたい
　○健康であり続けたい
　○綺麗なボディラインを手に入れたい
　○対人が苦手（受け身でOK）

＜何するの？＞
　○月1回のLIVE配信トレーニング
　　※見逃してもアーカイブ視聴可能です。
　○週1回のトレーニング動画配信
　○ポジティブ講座
　○食事や生活習慣指導
　○皆様の質問にお答えするQ&A配信

オンラインパーソナルレッスン

ZoomやLINE電話を使ったマンツーマンレッスン

＜こんな方にオススメ＞
　○自分に合った指導を受けたい
　○短期間で確実に結果を出したい

＜何するの？＞
　○ZoomやLINE電話を使ったマンツーマンレッスン
　○カウンセリング
　○要望に合わせたプログラムの提供
　○食事や生活習慣指導